Postura no trabalho

Ergonomia no trabalho: como montar o seu espaço e evitar lesões

Ergonomia no trabalho: Como montar o seu espaço para evitar lesões, destacando uma cadeira ergonômica e uma postura correta em um ambiente bem iluminado

A ergonomia no trabalho é um fator essencial para garantir não apenas a produtividade, mas também a saúde e o bem-estar de quem passa horas em frente ao computador ou desempenhando tarefas repetitivas. Com o aumento do trabalho remoto, muitas pessoas enfrentam dores nas costas, no pescoço e nas mãos devido a espaços inadequados. Felizmente, …